Hưởng ứng sống xanh, sống khỏe bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Từ việc sử dụng thực phẩm xanh, gia vị thiên nhiên trong bữa ăn và đồ dùng thân thiện môi trường.

Hàng loạt báo động về môi trường từ việc biến đổi khí hậu, bão lũ, …, đến tình hình sức khỏe con người ngày càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Làn sóng “sống xanh được lan tỏa mạnh mẽ. Như một tín hiệu tích cực đối với cuộc sống con người cũng như môi trường. Người dân đã dần chú trọng trong việc sử dụng sản phẩm tái chế, nói không với rác thải nhựa. Chăm sóc bản thân và gia đình lành mạnh hơn khi lựa chọn và sử dụng thực phẩm xanh, gia vị thiên nhiên trong bữa ăn và tập thể dục hàng ngày.

Sống xanh, sống khỏe mỗi ngày

Thế nào là sống xanh?

Sống xanh được hiểu là một lối sống sinh hoạt lành mạnh. Luôn hướng đến sự tối giản trong phong cách sống và thân thiện với môi trường. Trào lưu này ngày càng phổ biến ở các quốc gia phát triển cũng như đang được hưởng ứng nhiệt liệt trên toàn cầu hiện nay. 

Như vậy, những quyết định và lựa chọn trong cuộc sống hàng ngày của bạn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực lên môi trường xung quanh. Và từ đó định hình nên lối “sống xanh”. Bạn có thể lựa chọn sống xanh mọi nơi mọi lúc, từ ở nhà cho đến nơi làm việc. Đó có thể là việc lựa chọn thưc phẩm sạch hữu cơ, lựa chọn gia vị có nguyên liệu từ thiên nhiên, trồng cây xanh nơi ban công, vườn nhà,….Để thực sự sống xanh, cần phải có kỷ luật, sự cam kết và kiên trì. Nếu không có một mục đích rõ ràng, bạn sẽ khó “sống xanh” một cách bền vững.

Thế nào là sống khỏe?

Khỏe mạnh là trạng thái cân bằng, thoải mái và ổn định về thể chất, tinh thần và xã hội. Cơ thể ít bệnh tật, tinh thần sảng khoái, chứng tỏ bạn càng khoẻ mạnh. Càng hòa nhập với mọi người, được mọi người yêu quý, chứng tỏ bạn càng có sức khỏe xã hội tốt. Sống khỏe là sống một cuộc sống khỏe mạnh và tất cả những gì liên quan đến sức khỏe đều ở trạng thái tốt nhất.

Nên bắt đầu sống xanh như thế nào mới đúng

Nếu chúng ta đã hiểu về sống xanh là như thế nào thì bây giờ cùng nhau bắt tay vào thực hiện kế hoạch sống xanh, sống khỏe với những hành động sau ngay hôm nay nhé.

Thay đổi thói quen hằng ngày

Từ bỏ thói quen sử dụng sản phẩm từ nhựa dùng một lần

Đầu tiên, để hình thành thói quen sống tốt, bạn nên bắt đầu từ những việc đơn giản nhất. Điển hình là việc hạn chế sử dụng sản phẩm nhựa dùng một lần. Nhựa sinh ra để phục vụ cho đời sống chúng ta, tuy nhiên không nên quá lạm dụng. Bạn có thể thay thế bằng các vật liệu có độ bền cao hơn như: inox, gỗ, thuỷ tinh, …

Nói không với rác thải nhựa

Sống tối giản

Phương pháp sống tối giản tập trung vào những vật dụng thiết yếu với nhiều chức năng, độ bền cao cùng gam màu đơn giản. Đây là lối sống tối giản tất cả nhu cầu, dành thời gian để lắng nghe, cảm nhận và trải nghiệm nhiều hơn. Lối sống này đã và đang “được lòng” giới trẻ hiện nay.

Ăn uống đủ bữa và đủ dưỡng chất

Sinh hoạt lành mạnh

Để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng sẵn sàng cho mọi thách thức, chúng ta cần tập thể dục, ăn uống đủ chất, vui chơi sinh hoạt lành mạnh.

Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, luyện tập thể dục thể thao và bổ sung chất dinh dưỡng đều đặn chính là “liều thuốc” đánh bại mọi bệnh tật.

Sống gần với thiên nhiên

Hòa mình trong “môi trường xanh”

Bon chen trong cảnh đất chật người đông tại các thành phố lớn làm bạn đã quên đi không khí trong lành, không ồn ào khói bụi nơi miền quê yên bình. Hãy luôn hòa mình với thiên nhiên bằng việc tổ chức những chuyến đi ngắn ngày về miền quê sông nước. Cả nhà sẽ tận hưởng được cái xanh, cái trong lành từ thiên nhiên. Để bản thân và gia đình thêm yêu và trân trọng những lợi ích quý giá từ môi trường xanh.

Trồng cây nơi sân vườn

Một lối sống xanh cực kỳ đơn giản và là một thú vui tao nhã chính là trồng cây. Có thể trồng cây xanh nơi ban công, sân vườn. Trồng những loại cây tiểu cảnh, các loại hoa mà mình yêu thích. Hoặc có thể trồng những loại cây gia vị như: hành lá, hẹ, tía tô, ớt, ngò, xà lách, húng quế,… Vừa có thể làm xanh vườn nhà của mình, vừa tận dụng được để nấu ăn. Từ đó, giúp đảm bảo sức khỏe cả nhà thay vì phải mua rau bên ngoài. 

Ngoài ra, bạn có thể đặt một chậu cây bên cạnh bàn làm việc. Màu xanh của lá cây sẽ giúp tinh thần chúng ta thoải mái hơn. Ngoài ra, còn giúp mắt thư giãn sau những giờ tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy vi tính.

Trồng cây gia vị ở ban công, sân vườn

Lựa chọn “sản phẩm xanh”

Sức khỏe con người ngày càng bị suy giảm trầm trọng do lối sinh hoạt không lành mạnh đặc biệt là việc tiêu thụ thực phẩm bẩn, hóa chất, không rõ nguồn gốc. Để chế độ ăn uống khỏe mạnh và an toàn hơn nên lựa chọn thực phẩm sạch, hữu cơ, gia vị thiên nhiên, …, chứa nhiều dưỡng chất, vitamin quý giá từ thiên nhiên, ít chất bảo quản và hóa chất tổn hại cơ thể.

Trọn vị ngon mỗi món bạn nấu

Gia vị thiên nhiên Vianco, sống xanh trọn vị, giản đơn trong cuộc sống hiện đại

Sản phẩm Vianco chiết xuất thiên nhiên

Từ hãng bột Việt Ấn bé nhỏ ngày nào, Vianco – Gia vị Việt Ấn đã không ngừng phát triển và chăm sóc hàng triệu bữa ăn cho gia đình Việt khi sử dụng các gia vị thiên nhiên, nguồn gốc rõ ràng, an toàn sức khỏe như quế, tỏi, hoa hồi, sả, nghệ, …, Tạo nên sản phẩm Bột Cà Ry Hiệu Đầu Bếp Ấn Độ, Bột Ngũ Vị Hương Hiệu Con Nai là các sản phẩm tiên phong và đã tạo nên vị thế và lòng tin yêu trong lòng khách hàng. Dòng sản phẩm được khách hàng ưu tiên lựa chọn khi nêm nếm gia vị trong các món ăn chiêu đãi cả nhà.

Trân trọng và lan tỏa giá trị thiên nhiên mang lại

Trải qua hơn 65 năm phát triển, Vianco đã không ngừng nắm bắt thị hiếu và nhu cầu người tiêu dùng để cho ra đời các dòng gia vị chuẩn như Bột Gia Vị Bò Kho, Bột Gia Vị Bún Bò Huế, Bột Gia Vị Súp Phở, Xốt Ướp Thịt, Nước Súp Phở Bò, Gà, Chay ViancoFoods …, Tất cả gia vị được sản xuất không chỉ dựa trên nền tảng gia vị thiên nhiên, luôn đặt sức khỏe và chất lượng bữa ăn khách hàng lên hàng đầu. 

Bên cạnh đó gia vị chuẩn ViancoFoods còn giúp chị em nội trợ nấu ngon chuẩn vị nhanh chóng, tiết kiệm thời gian nhiều hơn cách nấu và nêm nếm gia vị truyền thống. Cả nhà sẽ có nhiều thời gian thư giãn, đồng thời còn giúp tăng đề kháng, nâng cao sức khỏe cho cả gia đình.

Việc bếp núc trở nên nhẹ tênh khi có ViancoFoods

Trả lời